"ابتعدوا عن هذا الخطأ الفادح في تحضير الشاي قبل أن يقتلكم!"

كما هو معروف في جميع أنحاء العالم، يُعتبر الشاي من المشروبات التي يُحضر يوميًا في كل منزل. ومع ذلك، يقوم الكثيرون بارتكاب خطأ عند تحضيره، وهو إضافة أوراق الشاي الجافة إلى الماء المغلي، مما يؤدي إلى احتراقها وفقدان طعمها الحقيقي. لذلك، من المهم تجنب هذا الخطأ.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري اختيار نوعية جيدة من الشاي، حيث يحتوي بعض الأصناف المصنعة على بقايا المبيدات الحشرية. لذا، يجب أن نكون حريصين عند اختيار الشاي.

كما يجب علينا تجنب تناول الشاي المغلف بالبلاستيك، خاصةً أن الماء يُغلى على درجة حرارة تزيد عن 95 درجة مئوية، مما يعني أن جزيئات النايلون تنتقل إلى الكوب عند سكب الشاي.

ومن الأفضل أيضًا تجنب شرب الشاي في المساء، حيث يؤثر سلبًا على جودة النوم. وبدلاً من ذلك، يُفضل تناول الخلاصات العشبية التي لا تحتوي على مادة التيين في هذه الحالة.